Fünftägiges Zen-Seminar im Zen-Kloster Buchenberg -
Alter, Krankheit, Sterben, Tod – Ein Leben ohne Angst
Leitung: Sensei Verena Chika Oellrich
Freitag 26.06. 16:00 Uhr bis Dienstag 30.06. 11:00 Uhr Anmeldung
Zen-Meister Ryōto sagte:
„Bis jetzt dachte ich, dass nur andere sterben – doch solch Glück trifft nun auch mich."
Verena erinnert uns:
„Bevor ich sterbe, lerne ich das Leben wertzuschätzen und glücklich zu leben."
Die Kraft der Furchtlosigkeit
Wenn wir den universellen Themen von Alter, Krankheit, Sterben und Tod begegnen, öffnen wir uns nicht nur den großen Fragen des Seins, sondern auch der tiefen Menschlichkeit in uns. Schmerz, Verlust und Abschied sind Erfahrungen, die jedes Herz berühren. Sie rütteln an unseren Sicherheiten, verändern Beziehungen und rufen uns auf, das Leben neu zu betrachten.
Dieses Seminar lädt uns ein, diesen menschlichen Erfahrungen nicht auszuweichen, sondern ihnen mit einem offenen, mitfühlenden Blick zu begegnen. Denn wir alle machen Erfahrungen mit der Vergänglichkeit, weil wir geboren sind. Und wir begegnen diesen Erfahrungen nicht nur in uns selbst, sondern auch in der Begleitung anderer.
Indem wir uns der Vergänglichkeit zuwenden, erkennen wir, dass jede Wandlung uns näher an das Wesen des Lebens führt. Schmerz öffnet Tiefe. Verlust öffnet Raum. Abschied öffnet das Herz. Alles lädt uns ein, uns selbst und andere mit Sanftheit zu halten.
Dieses Seminar öffnet einen stillen, geschützten Erfahrungsraum, in dem wir gemeinsam erforschen dürfen.
Was erwartet dich?
- Zen-Meditation als Begegnung mit einem inneren Ort, der Schmerz weder verdrängt noch festhält, sondern ihn in weite, stille Präsenz einbettet.
- Kontemplationen zu Furchtlosigkeit und Vertrauen, die uns helfen, mit Veränderungen umzugehen und Abschiede bewusst, würdevoll und mitfühlend zu gestalten.
- Körper- und Energiearbeit, um Spannungen, die aus Verlust, Trauer oder Überforderung entstehen, achtsam zu lösen und dem Körper wieder Zugang zu Ruhe und Lebendigkeit zu geben.
- Dharma-Impulse, die uns Wege zeigen, Angst, Unsicherheit und das Gefühl von Getrenntheit zu durchlichten – und den Mut zu entwickeln, mitten im Wandel Frieden zu finden.
Aus dieser gemeinsamen Praxis erwächst ein inneres Verständnis, das nicht theoretisch ist, sondern existenziell: Nichts bleibt, wie es war – und dennoch geht nichts Wesentliches verloren. Diese Erkenntnis lässt in uns wahre Furchtlosigkeit wachsen: eine stille Weite, in der menschlicher Schmerz ebenso willkommen ist wie Freude. Ein Herz, das Veränderung nicht bekämpft, sondern in sich hält.
Für wen ist dieses Seminar gedacht?
Für alle Menschen, die
- einen achtsamen und heilsamen Umgang mit Altern, Schmerz, Veränderungen, Verlust und Abschied suchen,
- den Kreislauf von Werden und Vergehen tiefer verstehen möchten,
- inmitten von Veränderungen innere Stabilität, Mut und Vertrauen entwickeln wollen,
- im persönlichen oder beruflichen Kontext andere begleiten und dafür innere Präsenz und Mitgefühl kultivieren möchten,
- Frieden mit den großen Übergängen des Lebens schließen möchten.
Möge dieses Seminar Dich dabei unterstützen, menschliche Tiefe und zeitlose Weisheit miteinander zu verbinden.
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